Le coup de pied c’est un peu de génétique et … beaucoup de travail ! Si vous répétez ces exercices quotidiennement (ou presque) vous verrez une vraie différence dans la souplesse de votre coup de pied et surtout sa force 💪 C’est encore plus joli pour danser et ciao les entorses, 2 bénéfices pour le prix d’1 !