Pilates Barre

C’est quoi le Pilates Barre ?

Le Pilates Barre est un parfait mélange d’exercices de barre classique et de Pilates. Ce cours permet d’allier la grâce et le stretch de la danse classique, au renforcement des muscles profonds du Pilates. Vous travaillerez tous les muscles du corps pour tonifier et allonger notamment les muscles profonds posturaux. Une playlist pop accompagne les mouvements pour aller plus loin dans l’intensité avec un maximum de plaisir. Rapidement, vous constaterez les résultats sur votre posture et votre moral.

Les cours de Pilates Barre sont-il accessible à tous les niveaux ?

Ce cours est adapté à tous les niveaux et aux personnes qui n’ont jamais fait de danse.