Les pliĂ©s, on les retrouve au dĂ©but de tous les Ă©chauffements de danse classique et mĂȘme dans tous les styles de danse. Et câest plus dur de bien plier quâil nây parait !!Suivez les conseils de notre pro Teona :
Tutoriels Danse
4 conseils pour travailler son coup de pied de ballerine
Le coup de pied câest un peu de gĂ©nĂ©tique et … beaucoup de travail ! Si vous rĂ©pĂ©tez ces exercices quotidiennement (ou presque) vous verrez une vraie diffĂ©rence dans la souplesse de votre coup de pied et surtout sa force đȘ Câest encore plus joli pour danser et ciao les entorses, 2 bĂ©nĂ©fices pour le […]
Tuto danse : les positions de bras et de jambe en danse classique
En danse classique, on a cinq positions de base pour les bras et pour les jambes. Si vous dĂ©butez, voici un pense-bĂȘte Ă rĂ©viser chez soi, en attendant nos cours accessibles aux grands dĂ©butants tous les mardis et mercredis soirs !
6 conseils de pro de la danse pour rĂ©ussir ses pirouettes đ©°
`Suivez nos conseils pour rĂ©ussir vos (double ou triple) pirouettes : – bien plier ses genoux pour donner de l’impulsion– glisser la pointe le long de la jambe– bras au niveau du nombril, pas trop haut– utiliser l’ouverture du genou et du coude pour donner une direction– spotter ! đȘ– poids du corps un peu […]
Tuto danse Hip Hop : comment faire un Harlem Shake ?
Comment faire le fameux move hip hop “Harlem Shake” ? On adore ce move hip hop ! Voici comment l’apprendre pas Ă pas, en vidĂ©o : Venez apprendre le hip hop en cours accessibles aux dĂ©butants chez Dancefloor Paris !
Tuto : entrainement Dancehall Ă faire tous les jours !
Pour obtenir la fluiditĂ© dans ses mouvements de Dancehall, rien de tel que s’entraĂźner, s’entraĂźner et s’entraĂźner, pour gagner en amplitude et en fluiditĂ©. Voici quelques exos Ă faire chez vous ou au studio, aussi souvent que vous voulez !
Tuto danse : danser comme dans le clip “Toutes les femmes de ta vie” des L5
A reproduire en soirĂ©e, sur Tik tok… ou juste pour se faire kiffer sur cette chanson iconique qu’on adore !
La danse outil #1 pour booster la confiance en soi
J’ai fait le calcul : via notre outil de prise de rendez-vous tĂ©lĂ©phoniques, j’ai eu plus de 1000 personnes au tĂ©lĂ©phone pour parler de leurs rĂȘves de danse. Plus de 1000 fois j’ai entendu les apprĂ©hensions, les craintes, mais aussi les espoirs et les envies de danse. Lâenvie qui revient le plus souvent : booster […]
Tutoriel de danse classique : les positions des bras et des jambes
Si jamais vous avez besoin de rĂ©viser avant ou aprĂšs votre cours dâinitiation Ă la danse classique đ€ Si apprendre la danse classique est pour vous un rĂȘve dâenfant, Dancefloor Paris vous permet de le rĂ©aliser… Des cours 100% bienveillants, oĂč lâon reprend toutes les bases avec patience et challenge : câest lâesprit Dancefloor Paris […]
Le Top 4 des exercices de danseurs pour travailler sa force
Vous aimez danser et vous souhaitez gagner en force & puissance dans vos mouvements ? Vous sentez qu’avec la mĂ©tĂ©o maussade du mois de Novembre, un petit boost d’Ă©nergie ne serait pas de refus ? Avoir des jambes de danseuse et des bras bien musclĂ©s font partie de vos objectifs ? Ou peut ĂȘtre que vous […]